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给新加坡的情书:奥运选手Saiyidah Aisyah

Saiyidah Aisyah Mohamed Rafa’ee,36岁。2013年东运会金牌得主,2016年代表新加坡参加里约奥运,成为史上首位在奥运会角逐赛艇的新加坡选手。今年4月,她在韩国忠州举行的亚洲及大洋洲洲际赛艇奥运会资格赛中,成功获得巴黎奥运入场券。 正在积极备战的她百忙中来函分享心情,阐述她面对的挑战和对自己的期望。


WORDS / OH CHIN WEE

PHOTOS COURTESY OF HYDROW

A love letter to Singapore: Saiyidah Aisyah

致 新加坡,


时隔八年,再次参加奥运会,我觉得我更了解自己了,也确定自己想要走的路。 2016 年,我把自己当成是一名赛艇运动员,赛艇是我生活的全部。如今,赛艇运动员只是我在生活中扮演的多种角色之一,我身为人妻,也在一家支持我奥运梦想的公司拥有一份全职工作,我还经营一家心理技能培训公司。 把赛艇视为生活的一部分,不只是以参赛和夺标为诉求,反而让我更珍惜这项运动,是什么原因我也说不上来,我想是因为它已融入我的生命。


我在2018年退役后,就不再参与赛艇活动。如果不是加入将划艇体验带入了家中的美国家庭健身设备制造商Hydrow,成为公司的专业指导员,我就不会与赛艇再续前缘,并且重新爱上这项运动和回归水上赛场。 


万事开头难,休息之后重新展开赛艇之旅更是难上加难。2023年,整整一年的时间,我一直拿不定主意是否应该重新参加比赛,直到 11 月才终于下定决心。“重操旧业”,让人感觉既新奇又可怕,但我还是做到了,其实只要迈出第一步,所有难题都能迎刃而解。 

A love letter to Singapore: Saiyidah Aisyah

在我的运动生涯中,我并没有特定的导师,但我对各个领域中坚毅不屈的成功女性敬佩有加,她们在生活中扮演多种角色,譬如:在忙碌的家庭生活中挤出时间把自己身体锻炼好的母亲、帮助其他女性逐梦的女企业家等,这些勇于追求目标、挑战极限的女性是我的学习榜样,带给我很大的启发。


平日,我在早上上班前进行训练,跟着午后再次训练,而我大部分时间居家办公。这样的训练方式,每周持续六天,星期天让自己彻底放假。为了参加巴黎奥运,我得确保自己进行赛艇训练之余,也持续进行各种活动度锻炼(mobility exercises)和伸展运动,增加身体的灵活度和机动性。我还等注意饮食,并且尽量在比赛期间保持日常锻炼,毕竟没人想在参赛时发生状况啊。 


尽管我远离赛艇界已有很长的时间,大家仍然对我充满信心,让我非常感动。感谢大家一直以来对我的坚定支持和信任,特别是新加坡赛艇协会、我的雇主和同事们,当然还有新加坡同胞,你们的支持对我而言是珍贵和无价的,帮助我克服挑战,努力做到最好。


Saiyidah Aisyah 谨启

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