易烊千玺: 从少年到男人

易烊千玺(Jackson Yee)在影坛的成长轨迹，不只是年龄增长与身份改变，而是学会按照自己的节奏生活与工作。对这位新出炉的中国百花奖最佳男主角而言，所谓成熟，不是突然变得强大，而是慢慢摆脱外界赋予的答案，最终成为真正的自己。

WORDS / OH CHIN WEE 胡锦伟

PHOTOGRAPHY / TRUNK XU 许闯

WARDROBE / EMPORIO ARMANI FALL/WINTER 2026

六年前，易烊千玺第一次站上百花奖舞台，凭首部电影《少年的你》获颁最佳新人奖。六年后的今天，他再次获得百花奖的肯定，凭《小小的我》获得最佳男主角，而他早于去年就已凭同一部电影捧走金鸡奖，成为金鸡百花双奖首位00后影帝。

他在接过百花奖奖座时说: "希望以后渐渐把精力回归到生活里，也希望能把我尊敬的这份职业，让它的生命力尽可能拉长。”

这番感言与他很多年前说过的话形成了呼应，17岁那年主演《少年的你》之后，他曾说：“我现在只希望能多演戏、多出作品、多学点东西，因为这才是能留下来的。”

走出偶像光环

2018年，未满18岁的易烊千玺第一次拍电影，主演曾国祥执导的《少年的你》，戏里的角色与他同样是17岁，是在暴力、贫困和危险中长大的少年，在保护女友的过程中承担起超出年龄的责任。而现实中这位在一夜之间走入大众视野的演员，已有十多年的演艺资历，与剧中人一样早熟。

他五岁开始参加电视节目，九岁加入“飞炫少年”，13岁与王俊凯和王源组成TFBOYS，参与舞蹈、综艺、电视剧、MV、广告、配音等工作 ，《少年的你》是他演员生涯的起点，但严格来说，当时他不完全是个新人。

电影杀青后，易烊千玺考入中央戏剧学院表演系，对一个从小进入演艺行业的少年来说，学院提供的专业训练不仅教会他另一套与镜头相处的方式，也让他诚实面对自己。“当你每天都处于光环下，就会发现这件事对成长不利。想要长期的平静和内心的踏实，还只能通过学习来获得。”

活出自己

小时候的他，像海绵一样，在娱乐圈里不断学习新事物，希望成为大人口中“与众不同的孩子”。18岁以后，他逐渐意识到自己过去一直活在受保护和被安排的状态，对他而言，成长的意义在于找回并保留属于自己的那一部分，而不是努力成为别人期待的模样，不再把“成为大人”理解成必须有的标准答案。

“我比较少去想，我作为大人，应该怎么样去处理这件事情。”他说自己遇到难题，更习惯凭直觉解决，而不是按照所谓“大人应该怎样”的准则去做，这是少年进入成人世界时真正发生的变化。对他来说，成长不是突然变得强大，而是将未来的人生从别人手里一点一点拿回来。

他曾以红灰二色来区分自己的公众形象与个人生活，红色是外界看到的他，灰色则是真实的自己。在职业选择方面，他没有急于摆脱偶像身份来证明自己的实力，而是把重心放在演出和作品，“多演戏、多出作品、多学点东西”，是他成年后的事业方向。

挑战陌生领域

少年时期的他，努力被镜头捕捉、被观众记住，从而营造公众辨识度。自从当了演员，他不再只是选择能够放大自身优势的角色，而是不断接受新的表演方式。正如他过去两年主演的电影，如《酱园弄》、《狂野时代》和《小小的我》，银幕上的他展现了成熟演员的深度。

在陈可辛执导的《酱园弄》中，他饰演神秘的算命先生，以光头、独眼的造型登场，彻底颠覆原本鲜明的外型，让观众看到角色而非明星。

到了《狂野时代》，导演毕赣要他饰演五个不同人物，包括怪物、美少年、和尚、骗子和混混，借此串联起跨越百年的梦境与电影史。他把这五个角色当作五个人来塑造，而不是寻找他们的共同点，以不同的肢体语言、眼神、节奏和表演方式呈现，让每个人物彼此区别、各自成立，并且不断切换角色。

他在得奖作品《小小的我》中饰演患有脑瘫的20岁高中毕业生，从走路、站立到手部动作和语言表达，将残疾人士的状态演绎得入木三分，同时细腻地展现角色对工作、爱情和独立生活的追求。导演杨荔钠对他演出给予高度评价，称他是能让角色达到两心合一、灵魂互换的好演员。

这几个角色把他推向陌生的表演区域，让他隐去星光、创造角色，以及控制表演。他的努力终于获得肯定，当他凭《小小的我》获得金鸡奖最佳男主角时，有感而发地说：“压力当然会有，但我还是希望自己仍保持相对的独立，不被外界的声音或者过往的成绩绊住。”

好好演戏就行了

从少年到成为男人，他的人生观从“被看见”逐渐转为“沉下来”。在一次采访中，面对人们对他“闷声不响”的印象，他回应道：“我更喜欢扎根的工作，喜欢沉下来，持续打磨作品。”

这和他18岁时“多演戏、多出作品、多学点东西”的想法，其实如出一辙，只不过当初的愿望如今已变成他的生活方式。“真正让我稳定下来的，不是掌声，是学习，是向内吸收，是让自己继续成长。”

他最近谈到演员身份时，再次提到自己多年前说过的一句话：“以后好好演戏就行了。”这句话是他对演员这份职业最单纯的注解。

《小小的我》的英文译名为《Big World》，刻意营造反差与对比，也映照出契合易烊千玺的心态：理想不是远方的想象，而是被落实于日常的实践之中。这份沉稳与从容，正是成熟男人最真实的模样。